Hogyan szokj le a dohányzásról? | ft. Barta Veronika

Ebből az epizódból megtudhatod, hogy miért jó leszokni a dohányzásról az egészségügyi előnyökön túl miért érdemes belevágni a leszokási folyamatba akkor is, ha már több sikertelen kísérleted is volt hogyan segítik a Dohányzás Leszokást Támogató Módszertani Központ munkatársai a leszokókat hogyan tudod helyettesíteni a dohányzás "megnyugtató erejét" (ami valójában egy csapda) mit érdemes szem előtt tartanod a leszokás során milyen tényezőkön könnyű elcsúszni és hogyan tudod elkerülni ezeket Ha tetszett az epizód, ne felejtsd el megosztani és követni a csatornát!