요즘 프로들은 전부다 한다는 '수피네이션' 동작? - '정확도'와 '일관성'을 위한 또 하나의 해답
[규프로TV]김규보프로
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요즘 프로들은 전부다 한다는 '수피네이션' 동작? - '정확도'와 '일관성'을 위한 또 하나의 해답
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안녕하세요!
스윙의 틀을 바꿔 드리는 규프로 입니다!
오늘은 프로들의 스윙에서 엿볼수 있는
수피네이션 이라는 동작에 대해 알려 드리겠습니다!
결론부터 말씀 드리자면 골프스윙 궤도는
인투인 궤도를 만들어 주어야 합니다.
인투인 궤도를 만들어 줄수 있는 동작이
바로 손목의 수피네이션 입니다!
수피네이션 이라는 단어는 골프 전문 용어는 아닙니다.
근육을 바깥쪽으로 말아주는 동작 이라고 통상적으로 얘기 합니다.
이것을 골프 스윙에 접목 시켜
요즘 골프스윙의 트랜드인 바디스윙과 연결 시켜보았습니다.
많은 아마추어 골퍼 분들은
프로들의 빠르게 휘두르는 바디(몸통)의 움직임에 집중하며
따라 하십니다!
하지만 결국 슬라이스성 구질이 발생(아웃인) 되어
그 이후에 많은 보상동작 때문에 골프스윙의
혼돈을 유발 합니다.
하지만 프로들은
빠른 바디스윙 뿐만 아니라
손목의 수피네이션 동작도
같이 병행 하면서 스윙을 하고 있습니다!
그렇기 때문에 항상 인투인 궤도를 그리며
공의 타격을 정확하게 만들어 내고 비거리도 멀리 보내는 것입니다.
그래서 준비했습니다! 오늘
제가 알려드릴
1. 손목의 수피네이션 동작을 정확하게 느낄 수 있는 연습방법!
2. 실제 스윙 적용 (디테일)
이 두가지 연습방법을 통하여
여러분도 항상 일관된 인투인 스윙 궤도를 만들어 주시길 바랍니다! :)
2020년 11월, 규프로 올림
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◆ Tag
#골프 #골프레슨 #kpga #스윙 #골프스윙 #수피네이션
◆ 장소 제공
레인지 엑스 서래점
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◆ Timestamp
00:00 인트로
00:19 프로들의 스윙 공통점 2가지
01:01 수피네이션 개념 설명
01:54 이 동작이 필요한 이유
02:54 수피네이션 동작 시작점
04:04 본 드릴(행주 활용)
05:27 실제 스윙 적용법
07:00 미스 유형1
08:21 미스 유형2
09:29 수피네이션 총 정리
10:20 맺음말