Запоздалый замах замедляет футворк

Точность начинается с момента, когда вы видите волан. Если двигаться раньше, чем определены направление и скорость волана, сложнее найти верную дистанцию и точку удара. Разберите футворк в один, два или три шага — в зависимости от полёта волана. Подготовка ракетки, замах, опорная нога и перенос веса должны встретиться в одном ритме. Если свинг и футворк постоянно сбиваются, вернитесь к базовой стойке. [Главы] 00:00 Вступление 00:53 Замах 02:10 Левая нога 03:51 Сбившийся шаг 07:53 Зигзаг 11:27 Основа 20:21 Сброс? [Playlist]    • 풀스윙 스페셜      • 배드민턴 아카데미      • 배드민턴 원리 분석      • 초보자를 위한 배드민턴 레슨      • 앵그리 한코치      • 굿 매치      • 배드민턴 수비      • 상급자 배드민턴 레슨      • 배드민턴 복식 로테이션      • 배드민턴 풋워크