TUNG family TAÏ CHI CHUAN Style YANG forme lente/SLOW set réalisé en 12mn.

Quand on a pas beaucoup de temps devant soi, on peut pratiquer la forme lente en 12mn. c'est un très bon exercice pour mettre le corps en mouvement. Ainsi aussi on peut l'accomplir 3 fois de suite. Chacune des 3 exécutions sera différente... C'est un très bon travail du corps et de l'esprit. Bonne pratique amis du Taï Chi