Откройте свой Куа, сосредоточившись на стопах в тайцзи

Раскройте скрытые знания о правильном положении стоп в тайцзицюань. В этом видео я хожу босиком, чтобы помочь вам понять тонкие, но кардинально меняющие ситуацию нюансы распределения веса и внутреннего выравнивания. Понимание роли положения стоп и распределения веса может значительно улучшить вашу практику. Я также рассказываю о преодолении переломов стопы и доказываю своему врачу-подологу, что мне больше не нужны ортопедические стельки. Дайте мне знать в комментариях, если вы попробовали изменить положение стоп и почувствовали разницу в своей устойчивости! 👣 🥋 Моим первым учителем боевых искусств был Киоши Томас Клиффорд, основатель школы боевых искусств Томаса Клиффорда в округе Рокленд, штат Нью-Йорк: https://thomascliffordsmartialarts.com. Я бы не достигла того, чего достигла сегодня, без его тренировок и наставлений 🙏❤️ 🛒 Приобретите семинар Сифу Ширли по укреплению куа и яо: https://vimeo.com/ondemand/kuayao. ✨ Присоединяйтесь к нам на занятиях по тайцзицюань, цигун и мобильности очно или онлайн: https://www.taichiunited.com 🔑 Получите пробный абонемент на очные и онлайн-занятия: https://www.taichiunited.com/classes 🎬 Получите доступ к нашему контенту по запросу: https://www.taichiunited.com/on-demand ____________________ Присоединяйтесь к нашему секретному клубу кунг-фу! Вебсайт: https://www.taichiunited.com Товары: https://store.taichiunited.com Instagram:   / taichiunited   TikTok:   / taichiunited   Facebook:   / taichiunited   Email: info@taichiunited.com #taichi #bodymechanics #bodyalignment