حياة بلا خوف و لا وساوس اذا طبقت هذا العلاج النفسي الفعال

هل سبق أن حدث لك ما كنت تخشى حدوثه ؟ ليس للحظ دخل في ذلك ، و لكن مخاوفك المسبقة من حدوث شيئ هي ما تحول كوابيسك الى حقيقة ، و هذا ما يسميه الطبيب النفسي #فيكتور_فرانكل " بالقلق التوقعي " . و يشرح في كتابه " الانسان يبحث عن المعنى " مسببات هذا القلق و آثاره السلبية على حياتنا ، كما يقترح طريقة علاج فعالة يسميها " القصد العكسي " للتخلص من الخوف و الوساوس الى الأبد I use my own voice to record the video انا أستعمل صوتي الشخصي في تسجيل الفيديو Footages and Images Licensed by: https://pixabay.com https://www.pexels.com https://www.videvo.net https://www.shutterstock.com This video was produced by MohamedKhaledTV , and all footage/media is licensed to us.