30 мин. Йога с гантелями | Упражнения йоги с гантелями | Йога с отягощениями для начинающих

Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими онлайн-уроками йоги здесь: https://www.siddhiyoga.com/onlineclas... Присоединяйтесь к группе в Facebook: https://www.siddhiyoga.com/community Ищете йога-тренировку с гантелями? Эта 30-минутная йога-программа с гантелями идеально подходит для начинающих! Вам не понадобится никакого специального оборудования, только гантели и немного места для движений. Эта простая йога-программа отлично подходит для всех уровней подготовки и поможет вам улучшить силу, гибкость и баланс. ❤️ Подпишитесь на канал Siddhi Yoga International, чтобы поддержать бесплатное обучение йоге:    / @siddhiyogainter   Подробно изучите все асаны здесь:    • Yoga Asana   Теги #йогасгантелями #тренировкайоги #йогасгантелями #йогасгантелями #сиддхийога #йогасбхоли Авторы: Инструктор по йоге: Бхоли Парихар Оператор: Притам Мата Монтаж: Акаш Лутра/Нишант Гаутам Продюсер: Мира Уоттс Авторские права: Siddhi Yoga International Pte Ltd БЕСПЛАТНЫЙ 30-дневный йога-челлендж: https://www.siddhiyoga.com/courses-on... БЕСПЛАТНЫЙ 30-дневный медитативный челлендж: https://www.siddhiyoga.com/courses-on... БЕСПЛАТНЫЙ курс Аюрведы для начинающих: https://www.siddhiyoga.com/courses-on... Для получения информации о наших курсах йоги посетите: https://www.siddhiyoga.com/onlinecourses Давайте общаться в социальных сетях: Веб-сайт: https://www.siddhiyoga.com/?mref=SYKK... Facebook:   / siddhiyogainter   Instagram:   / siddhiyogainter   X:   / siddhiyogainter   Pinterest:   / siddhiyogainter   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Йога приносит огромную пользу и является одним из лучших, если не лучшим, способов привести себя в отличную форму. Но только вы знаете свое тело и свои пределы. Как и в случае с любыми упражнениями, пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом по любым вопросам или проблемам, прежде чем начинать любую программу упражнений. При участии в любых упражнениях или программах упражнений существует вероятность получения физической травмы. Не все упражнения в этом видео подходят для всех людей. Создатели этого видео, его распространители и исполнители не несут ответственности за любые травмы, несчастные случаи или ухудшение здоровья, произошедшие со зрителями этой программы или любыми лицами, использующими методы, предложенные в этом видео. Siddhi Yoga не является лицензированным поставщиком медицинских услуг и заявляет, что не обладает опытом в диагностике, обследовании или лечении каких-либо заболеваний, а также в определении влияния каких-либо конкретных упражнений на медицинское состояние. Создатели этого видео, его распространители и исполнители не дают никаких заверений или гарантий относительно полноты информации, содержащейся в этом видео, на любых связанных веб-сайтах, в книгах или других продуктах.