Атакуйте соперника с помощью тактики «подача-выход к сетке» (теннисная стратегия и работа ног)
2MinuteTennis
0:00 / 0:00
Атакуйте соперника с помощью тактики «подача-выход к сетке» (теннисная стратегия и работа ног)
14 768 просмотров · 4 года назад
2MinuteTennis
244 тыс. подписчиков
14 768 просмотров · 4 года назад
Нужно улучшить свою подачу? Приобретите курс 2MinuteTennis «Мастерство подачи» уже сегодня! Перейдите по ссылке https://2minutetennis.net
•
Хотите лучше контролировать свой форхенд и бэкхенд? Приобретите TopspinPro: https://topspinpro.com/ref/2minuteten...
•
Если у вас есть вопрос или комментарий, отправьте его на ryan@2minutetennis.net
•
Атакуйте соперника, используя тактику «Подача и выход к сетке» (теннисная стратегия и работа ног)
1. Подавайте на бэкхенд соперника
2. Сделайте три шага и разведите ноги в сторону, чтобы занять позицию «ничейная зона»
3. Выполните удар с лета в открытую зону и перекройте сетку
4. Разделите зону, где соперник может вас обыграть
5. Снова выполните удар с лета в открытую зону и подойдите ближе к сетке во время удара с лета
•
Спасибо Мэтту Лину за разрешение использовать это видео. Пожалуйста, подпишитесь на его замечательный канал: • 07 26 2009 Rendy Lu and Marat Safin practi...
•
У вас всё получится!