Перейти к содержимому

Атакуйте соперника с помощью тактики «подача-выход к сетке» (теннисная стратегия и работа ног)

2MinuteTennis

0:00 / 0:00

Атакуйте соперника с помощью тактики «подача-выход к сетке» (теннисная стратегия и работа ног)

14 768 просмотров · 4 года назад
2MinuteTennis
244 тыс. подписчиков
14 768 просмотров · 4 года назад
Нужно улучшить свою подачу? Приобретите курс 2MinuteTennis «Мастерство подачи» уже сегодня! Перейдите по ссылке https://2minutetennis.net • Хотите лучше контролировать свой форхенд и бэкхенд? Приобретите TopspinPro: https://topspinpro.com/ref/2minuteten... • Если у вас есть вопрос или комментарий, отправьте его на ryan@2minutetennis.net • Атакуйте соперника, используя тактику «Подача и выход к сетке» (теннисная стратегия и работа ног) 1. Подавайте на бэкхенд соперника 2. Сделайте три шага и разведите ноги в сторону, чтобы занять позицию «ничейная зона» 3. Выполните удар с лета в открытую зону и перекройте сетку 4. Разделите зону, где соперник может вас обыграть 5. Снова выполните удар с лета в открытую зону и подойдите ближе к сетке во время удара с лета • Спасибо Мэтту Лину за разрешение использовать это видео. Пожалуйста, подпишитесь на его замечательный канал:    • 07 26 2009 Rendy Lu and Marat Safin practi...   • У вас всё получится!