【放置🚫】立ち上がり時に「腰痛」「腰が伸びない」を 本気で根本から改善!
整痛院ふっか / 痛みしびれ専門 -松田圭太-
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【放置🚫】立ち上がり時に「腰痛」「腰が伸びない」を 本気で根本から改善!
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整痛院ふっか / 痛みしびれ専門 -松田圭太-
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今回は「立ち上がり時の腰痛」を「根本から解決する方法」の動画です!
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ーータイムテーブルーー
00:00 OP
00:58 座っていた後腰が伸びない
01:42 立ち上がりの動作とは
05:47 痛みのメカニズム
06:53 具体的なアプローチ
11:23 特別ゲスト登場
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#立ち上がり #腰痛 #腰痛改善