КОГДА АТАКОВАТЬ, А КОГДА ОТСТУПАТЬ | ТРЕНИРОВКА C ALEX MIRON | FIRST PADEL

ЗАЩИТА И АТАКА: ШАГ ВПЕРЁД, ШАГ НАЗАД 🎾 Тренировка с Алексом один на один. Без других игроков, только одна тема: когда идти к сетке, а когда отступать к стеклу. Это решение любители принимают поздно или не принимают вообще. Разбираем, по каким сигналам понять, что пора атаковать, и когда лучше отойти и переждать. Снято в First Padel Club. Что вам даётся хуже — выход к сетке или откат в защиту? Пишите в комментариях 👇 🎾 Играю ракеткой ОРБИТА. Мячи — ОРБИТА СПУТНИК-01. ОРБИТА — мой бренд экипировки для падела: https://orbitapadel.ru/ 🎯 Собираем игры в Padelapp: https://padelapp.club/ Подписывайтесь на Alex Grape — здесь матчи, тренировки с PRO, турниры, разборы, экипировка и много падела без волшебных таблеток. Айда! #падел #padel #тренировкападел #техникападел #паделмосква #padelrussia #firstpadel #AlexGrape #ОрбитаПадел 00:00 Почему в игре не получается? 00:14 Главная ошибка: шаг вперёд в защите 00:56 Защита: низкий мяч — возвращай низко 07:57 Атака: когда идти к сетке 15:23 Игра по диагонали 18:27 Резюме: тренировка — это вакуум 20:06 Скрипты в голове 20:51 Почему в защите всё