Как правильно использовать запястье для поворотов (автор Мэтт Макдоноу)

Как выбить запястье из-под захвата для поворота от Мэтта Макдоноу https://fanaticwrestling.com/ Узнайте, как выбить запястье из-под захвата противника и использовать это для поворота вместе с Мэттом Макдоноу. Fanatic Wrestling, как и его дочерний сайт BJJ Fanatics, был основан парой фанатов грэпплинга, посвятивших себя тому, чтобы знакомить вас с лучшими борцами и тренерами мира, у которых можно учиться. Они оба поняли, что в сообществе грэпплинга отсутствует целый раздел, поэтому и родилась идея Fanatic Wrestling. Чтобы узнать больше о крутых борцовских приемах, посетите https://fanaticwrestling.com/ Группа в Facebook:   / fanaticwrestling   Instagram:   / fanatic_wrestling   Чтобы узнать больше о крутых борцовских приемах, посетите https://fanaticwrestling.com/ Скидка 15% на все наши обучающие видео по BJJ — просто используйте промокод: TUBEFANATICS15 Веб-сайт: https://fanaticwrestling.com/ . За лучшей одеждой для боев загляните на https://www.kojofightwear.com/ и используйте код "YTD15", чтобы получить скидку 15% на ваш первый заказ.