Как сделать Au Trançado | Урок по капоэйре

Урок капоэйры «Au Trançado» — это один из моих любимых акробатических элементов капоэйры. Я был, есть и буду одержим этим колесом, пока не освою все его тонкости! Больше видео:    • Movement TUTORIALS   _______________________________________________________________________ ★ Библиотека элементов капоэйры: https://www.minhoquinho.com ★ Instagram:   / byminhoo   ★ Facebook:   / byminhoo   #Minhoquinho #Capoeira #CapoeiraTutorial