สรุปหนังสือ Feel Good Productivity โดย Ali Abdaal | 8half Podcast Medley

ถ้าความสำเร็จต้องแลกมาด้วยความทุกข์ แล้วหัวใจเราจะมีความสุขได้เมื่อไร? . 📌สรุปหนังสือ Feel Good Productivity โดย Ali Abdaal หนังสือที่จะมาเป็นคู่มือสะกิดใจ เปิดมุมมองความคิดให้กว้างขึ้นว่าความสำเร็จนั้นมาจากสิ่งไหนได้บ้าง แล้วเราจะตั้งเป้าหมายกับตัวเองอย่างไรให้ Productive ได้แบบไม่หักโหม พร้อมเทคนิคง่าย ๆ ที่ปรับใช้ได้จริงเพื่อให้เราทำงานได้อย่างมีความหมายโดยไม่ต้องหมดแรงระหว่างทาง . 00:00:00 EP. 1903 - Productivity แบบ Feel good ทำอย่างไร? 00:07:29 EP. 1904 - ชีวิตต้องมี Side quest แบบเกม Zelda 00:15:47 EP. 1905 - สร้างความมั่นใจเพื่อสร้าง Productivity 00:23:26 EP. 1906 - ‘ยืมของ’ ก็สร้างความสัมพันธ์ที่ดีได้ 00:31:34 EP. 1907 - ข่าวดีของเพื่อน เป็นข่าวดีของเราหรือเปล่า? 00:39:55 EP. 1908 - ทำอย่างไรให้เราไม่เป็น Procrastinator? 00:48:00 EP. 1909 - Sunk Cost กับ Opportunity Cost อันไหนสำคัญกว่า? 00:56:53 EP. 1910 - ตั้งเป้าหมายแบบ NICE ทำยังไง? 01:04:03 EP. 1911 - กังวลน้อยลงด้วยกฏ 10/10/10 01:12:11 EP. 1912 - คุณกำลัง Burnout แบบไหน? 01:20:06 EP. 1913 - เปลี่ยนตัวเองด้วยโมเดลคนขี่ช้าง 01:27:55 EP. 1914 - กิจกรรม CALM ที่ช่วยลด Burnout 01:36:35 EP. 1915 - กงล้อชีวิต 9 ด้านที่ใช้ทบทวนตัวเอง . ติดตามสาระดี ๆ จากแปดบรรทัดครึ่งได้ที่ 🎬 Youtube - bit.ly/8halfYT 📝 Facebook - bit.ly/8halfFB 📷 Instagram - bit.ly/8halfIG 📱 TikTok - bit.ly/8halfTT 🎧 Spotify - spoti.fi/402hSyo X - bit.ly/8halfX . #แปดบรรทัดครึ่ง #eighthalf #8halfBookSummary #8halfPodcastMedley