«Я решила выйти первой»: Шона Макгарти откровенно рассказывает о тревожности, славе в сериале «Ea...

В сегодняшнем выпуске подкаста «The Therapy Crouch» к Эбби и Питеру присоединяется прекрасная звезда сериала «EastEnders» и талантливая певица Шона Макгарти — и никаких ограничений нет. Шона откровенно рассказывает о жизни после «EastEnders», о том, каково это — быть известной как «Уитни» более 20 лет, и почему участие в шоу было одновременно пугающим и преобразующим. Она откровенно говорит о тревоге, синдроме самозванца и о том, как научиться справляться со страхом, а также о потере достоинства, выживании на рисе и бобах и о том, почему она больше никогда не хочет видеть крендель. Также будет много смеха, пока компания погружается в мир зажигательных ритмов, телефонных споров и хаоса современной жизни. Кроме того, Шона помогает справиться с «агонией Эбби» по поводу чрезмерной надежности, рассказывая, почему иногда умение говорить «нет» — самое действенное, что можно сделать. Честно, смешно и удивительно эмоционально — это выпуск, который вы не захотите пропустить. 00:00 – Начало 01:02 – Представление подкаста и сегодняшнего гостя 02:05 – Комплименты, позитивные утверждения и разговоры об отношениях 04:10 – Новогодние размышления и 40-летие 06:00 – Замедление темпа, присутствие в настоящем и личные цели 07:10 – Еженедельные жалобы: технологии, авторизация и ярость из-за QR-кодов 09:05 – Бумажные меню и ощущение «слишком старой» 11:15 – Тревога по поводу телефонных звонков и неожиданные звонки 13:20 – Слишком много откровенных разговоров о катастрофах с громкой связью 14:25 – Приглашение Шоны МакГарти в студию 15:00 – Первые впечатления и жизнь после «Я — знаменитость» 16:40 – Моменты на телевидении без макияжа и уверенность в пении 18:20 – Еда в джунглях, голод и травма от риса 19:50 – Дружба в лагере и группы в WhatsApp 21:10 – Когда тебя называют «Уитни» навсегда 23:00 – Взросление на съемках «ИстЭндерс» 25:00 – Долгие дни, ожидание и строгий график 27:00 – Знаковые моменты из жизни актеров «ИстЭндерс» 29:10 – Певческие амбиции и будущие цели 31:00 – Тревога, лекарства и механизмы преодоления 33:00 – Абстиненция от кофеина и головные боли в джунглях 34:40 – Испытания, насекомые, тараканы и страхи выживания 36:20 – Приманки для секса, выбор музыки и давление в спальне 38:50 – Цитаты для жизни и как выигрывать споры 41:00 – Туалеты в джунглях, потеря достоинства и потеря веса 43:00 – Самые яркие моменты пребывания в джунглях 45:00 – Чего Шона больше всего не хватало из дома 46:40 – Синдром самозванца и стремление вписаться в коллектив 48:30 – Пересмотр сериала 50:20 – Агония Аб: быть «слишком надежным» на работе 53:10 – Учимся говорить «нет» и устанавливать границы 55:20 – Заключительные мысли, благодарность и подведение итогов 57:10 – Конец эпизода и прощание Электронная почта: thetherapycrouch@gmail.com Instagram:   / thetherapycrouchpodcast   TikTok:   / thetherapycrouch   Веб-сайт: https://thetherapycrouch.com/ Больше от Питера:   / petercrouch   Больше от Эбби:   / abbeyclancy   Наш канал с клипами:    / @thetherapycrouch-clipsch-om9dy   #TheTherapyCrouch #AbbeyAndPete #RelationshipAdvice #Podcast