Перейти к содержимому

اسرار الفوز في ملاكمه الهواه لازم كل ملاكم يعرفها

Coach mehana كوتش مهنا 🥊

0:00 / 0:00

اسرار الفوز في ملاكمه الهواه لازم كل ملاكم يعرفها

7 798 просмотров · 3 дн. назад
Coach mehana كوتش مهنا 🥊
57,7 тыс. подписчиков
7 798 просмотров · 3 дн. назад
🥊 عايز تكسب نزالات الملاكمة؟ لازم تتعلم تلعب بذكاء، مش بالقوة بس! في الفيديو ده، كوتش مهنا بيشرح 8 نصائح ومفاتيح تكتيكية في ملاكمة الهواة ممكن تطوّر أداءك جوه الحلبة، وتساعدك تاخد قرارات أفضل وتنافس بذكاء أكبر في نزالاتك. هنتكلم عن مهارات مهمة كل ملاكم هاوٍ محتاج يشتغل عليها: 00:00 المقدمه 00:55 تكرار الجاب 02:27 التحكم في المسافه 03:33 سرقه التبادلات 04:13 اضرب و اتحرك 04:49 نصيحه شوجر راي ليونارد 05:57 الخداع و التمويه 06:40 الخروج ب الهوك 07:39 السيطره على الحلبه 08:44 سؤال 🥊 1. تكرارات الجاب: إزاي تطوّر استخدام أهم لكمة في الملاكمة وتستفيد منها في التحكم في النزال. 📏 2. التحكم في المسافة: إزاي تحافظ على المسافة المناسبة وتعرف إمتى تدخل وإمتى تخرج. ⚡ 3. سرقة تبادلات اللكم: إزاي تستغل التوقيت والسرعة عشان تكسب التبادلات لصالحك. 👣 4. اضرب واتحرك: ليه الحركة بعد اللكم مهمة، وإزاي تتجنب الوقوف قدام خصمك. 🥊 5. نصيحة شوجر راي ليونارد: درس مهم من واحد من أعظم ملاكمي العالم. 🎭 6. الخداع والتمويه: إزاي تستخدم الفينت وحركات الجسم عشان تفتح ثغرات في دفاع المنافس. 💥 7. الخروج بالهوك: إزاي تنهي الهجوم وتخرج بلكمة فعّالة بدل ما تسيب نفسك مكشوفًا. 🏆 8. السيطرة على الحلبة: إزاي تستخدم الحركة والتمركز وتفرض إيقاعك على النزال. الفيديو ده لكل ملاكم هاوٍ، سواء لسه بتبدأ أو عندك خبرة وعايز تطوّر مستواك الفني والتكتيكي. 📌 سؤال ليك: إيه أكتر نقطة من الـ8 محتاج تطوّرها في لعبك؟ اكتب رقمها في التعليقات، وقولي ليه. لو مهتم بتعلم أساسيات الملاكمة، وتكتيكات النزالات، وتطوير مستواك كملاكم، اشترك في القناة وفعل الجرس عشان يوصلك كل جديد. ملاكمة الهواة, نصائح للملاكمين, نصائح الملاكمة, أساسيات الملاكمة, تكتيكات الملاكمة, كيفية الفوز في الملاكمة, تدريبات الملاكمة, تعليم الملاكمة, مهارات الملاكمة, الجاب في الملاكمة, التحكم في المسافة, الخداع والتمويه في الملاكمة, السيطرة على الحلبة, كوتش مهنا, boxing tips, amateur boxing, boxing techniques, boxing #ملاكمة #ملاكمة_الهواة #نصائح_الملاكمة #تعليم_الملاكمة #أساسيات_الملاكمة #تدريبات_الملاكمة #تكتيكات_الملاكمة #ملاكمين #رياضة_الملاكمة #كوتش_مهنا #Boxing #AmateurBoxing #BoxingTips #BoxingTraining #boxingtechnique Coach Mehana | كوتش مهنا 🥊