燕麦核桃酥｜全麦薄脆饼干，无糖低卡的宅家解馋零食｜老爸的食光

• 食材： #燕麦核桃酥 即食燕麦片120克 0:24， 低筋粉80克 0:29, 黑芝麻（熟）30克 0:37, 核桃仁50克 0:45, 盐2克 0:50， 小苏打1克 0:54， 食用油20克 1:00， 水80克 1:06， • 烘烤温度：预热到上火170度，下火170度，放在烤箱中层烤45分钟左右。 • 食材： #全麦薄脆饼干 全麦粉120克 2:20， 小苏打1克 2:23， 盐1.5克 2:26， 白芝麻（熟）50克 2:30, 食用油15克 2:35， 水80克2:40， • 烘烤温度：预热到上火150度，下火150度，放在烤箱中层烤15分钟左右。 • 食谱中出现的温度都是摄氏度°C，华氏度℉ =摄氏度°C × 1.8 + 32°F。 • 食谱中出现的重量都是以克（Grams）为单位。 • 点击小铃铛可以订阅我的 YouTube 频道，或点击右侧链接→https://bit.ly/3mzUVzT • 食材后的数字为食材在视频中出现的时间点，习惯文字阅读的朋友，或有听力障碍的朋友可以根据时间点对照食谱。 • 视频含多国语言（CC字幕），可以点击网页右上角个人头像位置，切换语言。 • 播放窗口的右下角，设置按键（小齿轮形状）可以关闭或打开字幕，也可以自动识别多国语言。 • 感谢您的收看！ • 记录退休老爸的手艺，分享给喜欢美食的朋友，大家喜欢记得点赞关注老爸的食光。 #食谱 #中餐 #面食 #甜品 #蛋糕 #家常菜 #早餐食谱 #烘焙教程 #面包做法 #美食制作 #美食教学 #每日食谱 #简单的食谱 #美味的食谱