Shaolin Gōng Bù Xié Xíng (弓步斜行) application
Yan Long
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Shaolin Gōng Bù Xié Xíng (弓步斜行) application
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Yan Long
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👉 弓步斜行 (Gōng Bù Xié Xíng)
➡️ “Avanzare in diagonale nella posizione dell’arco”
Traduzione e significato
弓步 (Gōng Bù) = posizione dell’arco
👉 una postura fondamentale in cui una gamba è piegata davanti e l’altra distesa dietro (come un arco teso)
斜行 (Xié Xíng) = movimento diagonale
👉 indica uno spostamento o un’esecuzione in diagonale
È un movimento in cui:
si mantiene la posizione Gong Bu (arco)
ci si sposta o si attacca in diagonale, invece che frontalmente
spesso usato per schivare e contrattaccare cambiando angolo
È tipico delle forme Shaolin perché rompe la linearità, crea angoli strategici, migliora equilibrio e coordinazione.
In questo video mostro alcune possibili applicazione del Gong Bu Xie xing, spiegando che non esiste una sola tecnica ma svariate all'interno della forma.
LIK RAPIDI:
00:00 Gōng Bù Xié Xíng
00:16 Spazzare le gambe
00:39 Porta esterna
02:14 Tre colpi al cuore
02:51 Piccolo e Grande
05:00 Torsione del Busto
05:41 Aprire la linea
06:06 Distanza
06:30 Vicino è Meglio
08:07 Pugno incrociato
08:43 gong bu xie xing sul Gancio
9:32 Riassunto di tutte le possibilità viste fino a d ora
12:07 Una Tecnica 100 Applicazioni
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