Вторничный вечер за столом: тренировка по армрестлингу в весе 176 фунтов

Вечером во вторник я проводил домашнюю тренировку по армрестлингу, уделяя особое внимание работе за столом, технике и силе. На этой тренировке я отрабатывал подготовку и работу с запястьями, а также вносил некоторые изменения в позиционирование, продолжая подготовку к предстоящим соревнованиям. Я занимаюсь этим видом спорта около 3 лет и теперь документирую свой путь в тренировках, упражнениях и соревнованиях здесь, на YouTube. Ожидайте регулярные тренировки по армрестлингу, силовые тренировки, упражнения на строгие сгибания рук, а также разбор прогресса и слабых сторон на этом пути. Если вы увлекаетесь армрестлингом или силовыми видами спорта, подписывайтесь и следите за моим путем. Запросы и сотрудничество: Instagram: isaiah_armwrestles или Email: isaiahthebart@gmail.com #армрестлинг #армрестлер #тренировкипоармрестлингу #практикаармрестлинга #девонларратт #работазастолом #силовыевидыспорта #силахвата #строгиесгибаниярук #жизньармрестлера