Тай-чи для начинающих пошагово | Движение 4: Двойное «Пэн»

Присоединяйтесь к Крису Синнамону и узнайте больше о настоящем тайцзицюань. В этом видео Крис проведет вас через 4-е движение из 27 движений короткой формы стиля У. Это движение называется «Двойной Пэн». Крис — юрист, автор, физиолог-специалист по физическим упражнениям и главный инструктор в Chicago Tai Chi. В Chicago Tai Chi Крис помогает взрослым двигать телом, глубоко расслабляться и достигать крепкого здоровья. Крис — ученик мастера Брюса Франциса и сертифицированный преподаватель тайцзицюань и цигун по системе энергетических искусств мастера Франциса. Книги Криса Синнамона 𝗧𝗮𝗶 𝗖𝗵𝗶 𝗳𝗼𝗿 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲: 𝗛𝗼𝘄 𝘁𝗼 𝗦𝘁𝗮𝘆 𝗼𝗻 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗙𝗲𝗲𝘁 𝗮𝗻𝗱 𝗔𝘃𝗼𝗶𝗱 𝗙𝗮𝗹𝗹𝘀 (2023), доступны на Amazon по адресу https://amzn.to/4b9NiYr Тай Чи для Кни Хелтх: 😊 ... 𝗘𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗞𝗻𝗲𝗲 𝗣𝗮𝗶𝗻 (2019), доступно на Amazon https://amzn.to/3k5IuNS 𝗧𝗔𝗜 𝗖𝗛𝗜 𝗥𝗘𝗦𝗢𝗨𝗥𝗖𝗘 𝗟𝗜𝗡𝗞𝗦—𝗙𝗥𝗘𝗘 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼𝘀 ►Тайцзи для начинающих | Три веские причины изучать тайцзицюань ► Тайцзицюань для начинающих | Урок 1: Изучите свой первый приём тайцзицюань ► Тайцзицюань для начинающих | Урок 2: Игра на лютне БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ►Создайте свой личный репортаж... в 5 материалах https://wp.me/P2FRvF-3rT ЗАКАЖИТЕ НАШУ Занятия Изучайте настоящий тайцзицюань и цигун с Крисом лично или онлайн. Дополнительная информация: https://www.chicagotaichi.org/chicago...