Домашняя тренировка с Никки Би | 48 часов в Лос-Анджелесе

День 17 Рождества | VLOGMAS! Домашняя тренировка всего тела с Никки Блэккеттер, а также мой видеоблог из Лос-Анджелеса. Подпишитесь на Никки здесь:    / nikkiblackketter   ♡ Мерч: https://whitneyysimmons.com/ ♡ Instagram: https://www.instagram.com/whitneyysim... ♡ Snapchat: whitneyysimmons ♡ Twitter: https://twitter.com/whitneyysimmons?l... КУПИТЕ МОИ ЛЮБИМЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ФИТНЕСА на Amazon: https://www.amazon.com/shop/influence... КУПИТЕ ТОВАРЫ GYMSHARK: http://gym.sh/Shop-Whitney-Simmons ————————————————————————— Часто задаваемые вопросы: Мой уход за кожей: Tula | используйте код 'WHITNEY' для скидки 20% и бесплатной доставки https://www.TULA.com/WHITNEY Покрывало: http://rstyle.me/~a6H4O Одеяло: http://rstyle.me/~a6H4T Подушки: Home Goods Настенные картины: Society 6 Маленькие эластичные ленты: http://amzn.to/2a66gzL Длинные эластичные ленты: http://amzn.to/2tJST65 Беспроводные наушники, которые я использую: http://amzn.to/2if2mNy Круг для бедер: http://amzn.to/2j1VUuv Камера, которую я использую: http://amzn.to/2gBHBZM Камера для видеоблогинга, которую я использую (и в спортзале): http://amzn.to/2jxrTgW Избранное на Amazon: https://www.amazon.com/shop/influence... ————————————————————————— ТРЕНИРОВКА: 7 упражнений | выполняйте каждое упражнение без отдыха, отдыхайте и повторяйте цикл. Маленькие эластичные ленты: http://amzn.to/2a66gzL Длинные эластичные ленты: http://amzn.to/2tJST65 Приседания с боковым шагом на каждой ноге Прыжки из приседа | уберите прыжок для упрощения Обратный выпад с тягой в приседе Планка с разведением ног и приседанием с касанием носков Вокруг света с широким жимом плеч Это видео не спонсируется | Ссылки Tula, Amazon и Reward Style являются партнерскими ссылками. Спасибо за вашу поддержку, за то, что помогаете мне продолжать создавать контент для вас♡