Эти ошибки испортят вам зубы | Вот как быстро исправить их прямо сейчас

🔥 Записаться ко мне на консультацию — тел. +7 (977) 324-34-49 ✨ Здравствуйте! Меня зовут Анна Бобро, я стоматолог-ортодонт с 15-ти летним стажем. В этом видео разберём, почему большинство людей уверены, что чистят зубы правильно, хотя именно в деталях часто и скрывается проблема. Поговорим о зубном налёте, кариесе, белых пятнах на эмали, выборе щётки, правильных движениях, монопучковой щётке, ирригаторе, зубной нити, ёршиках, зубной пасте, индикаторе налёта и профессиональной гигиене. 0:00 — Почему большинство людей неправильно чистят зубы? 0:27 — Что такое зубной налёт и как из-за него появляется кариес? 2:03 — Как правильно выбрать зубную щётку? 3:10 — Как правильно чистить зубы и какие движения щёткой использовать? 4:32 — Зачем нужна монопучковая щётка? 4:57 — Как правильно пользоваться ирригатором? 5:39 — Как пользоваться зубной нитью и не травмировать дёсны? 7:24 — Как выбрать зубную пасту и нужна ли она вообще? 8:10 — Как часто нужно делать профессиональную гигиену зубов? Подписывайтесь, чтобы лучше разбираться в здоровье своих зубов!🦷 #стоматология #гигиеназубов #чистказубов #зубнойналет #кариес #профгигиена #здоровьезубов #уходзазубами #ирригатор #стоматолог #АннаБобро