전국체전 4체급 우승! 최연소 미스터코리아 레전드 진호형과 가슴 파트너 운동 ft. 이진호 선수

*이진호 관장님의 가슴 운동 기본기 1. 벤치프레스 2. 인클라인 덤벨 프레스 3. 덤벨 플라이 4. 덤벨 풀오버 5. 딥스 6. 푸쉬업 ☑️ 홍코치가 추천하는 보충제! 보충제 브랜드 삼대오백 https://samdae500.com/ *15% 할인코드 : hongcoach15 ☑️ 홍코치가 추천하는 운동장비 운동장비 브랜드 엠엑시브 (MXSSIVE) https://mxssive.com/ *15% 할인코드 : hongcoach15 ——————————————— #홍코치 #엠엑시브 #삼대오백 ——————————————— 이진호 선수 인스타그램 ➡   / wgchampion   홍준영 코치 인스타그램 ➡   / hong_junyoung_a1   ——————————————— A1 fitness team 인스타스램 ➡   / a1_fitness_team   ——————————————— 비지니스문의 ➡ contentslab2021@naver.com ➡ 카톡 - fitness914