Топ-4 совета гитаристам по профилактике травм (Для ВСЕХ музыкантов)

Музыкальный терапевт и эксперт по проблемам кисти, Хизер Могиельницки, делится своими 4 главными советами для гитаристов и ЛЮБЫХ ИНСТРУМЕНТАЛИСТОВ. В этом видео Хизер и Мишель из Virtual Hand Care обсудят упражнения, осанку и советы по предотвращению болей и дискомфорта, связанных с игрой на гитаре. Это видео обязательно поможет любому гитаристу или инструменталисту, желающему играть БЕЗ БОЛИ. Свяжитесь с Хизер: Веб-сайт: https://healinghandstherapycenter.com/ Электронная почта: heather@healinghandstherapycenter.com Избегайте распространенных травм, связанных с игрой на гитаре, таких как онемение и покалывание в руках, боль в пальцах или блокировка суставов, боль в шее и многое другое, с помощью простых и легких в применении советов. Отсутствие боли крайне важно для любого музыканта, поэтому обращение к терапевту, специализирующемуся на проблемах музыкантов и травмах музыкантов, а также опытный музыкант, получивший травму, Хизер знает не понаслышке, как бороться с болями и дискомфортом от перенапряжения. P.S. Я ценю каждого подписчика. Подписаться бесплатно и легко — просто нажмите здесь:    / virtualhandcare   ✅ПРОГРАММЫ: РАЗБЛОКИРОВАНО: Решение проблем с триггерным синдромом — https://virtualhandcare.com/fix-trigg... УЛУЧШЕНИЕ СЦЕПЛЕНИЯ: Программа развития движений пальцев и укрепления кисти — https://virtualhandcare.com/get-a-gri... 30-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ БОЛЬШИХ ПАЛЬЦЕВ: Тренировочная программа при артрите большого пальца — https://virtualhandcare.mykajabi.com/... ПРОСТАЯ ПРОСТАЯ ПРОГРАММА САМОВЫРАЖЕНИЯ МОЛОТОЧКОВОГО ПАЛЬЦА — https://virtualhandcare.com/mallet-fi... ✅ КУПИТЬ МОИ ЛЮБИМЫЕ ТОВАРЫ ТОВАРЫ: https://www.amazon.com/shop/virtualha... https://virtualhandcare.com/store/ ✅ ВИДЕОПЛЕЛИСТЫ: ЛУЧШИЕ видео о скованности пальцев -    • TOP Videos for Finger Stiffness   ЛУЧШИЕ видео о скованности запястья -    • Top Videos for Wrist Stiffness   ЛУЧШИЕ видео о скованности большого пальца -    • Top Videos for Thumb Stiffness   ЛУЧШИЕ видео о скованности локтя -    • Top Videos for Elbow Stiffness   За соответствующие покупки может быть получена небольшая комиссия. Спасибо за поддержку моего канала! P.S. Я ценю каждого подписчика. Подписаться легко и бесплатно — просто нажмите здесь:    / virtualhandcare   ✅ Посетите мой сайт: https://virtualhandcare.com/ Подписывайтесь на меня здесь: Facebook:   / virtualhandcare   Instagram:   / virtualhandcare   YouTube:    / virtualhandcare   Pinterest:   / virtualhandcare   #virtualhandcare, #elbow, #handexercises, #wrist ************ Отказ от ответственности: Это видео предназначено только для образовательных и демонстрационных целей. Всегда обращайтесь за консультацией к своему врачу по любым вопросам, касающимся вашего состояния. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские рекомендации и не откладывайте обращение за лечением из-за того, что вы увидели в этом видео. Действуйте на свой страх и риск.