Как тренироваться трансгендерным женщинам: руководство

#трансгендерность #фитнес #трансженщина Вот первое из двух моих старых видео. Это видео было снято до моего драг-выступления, поэтому моя тренировочная программа значительно изменилась с момента съёмки. Тем не менее, я считаю, что представленная информация по-прежнему актуальна и полезна! Таймкоды: Вступление 00:00 - 01:43 Поиск спортзала 01:43 - 03:58 Мои наряды 03:58 - 07:57 Начальные упражнения 07:57 - 10:38 Тренажеры против гантелей 10:38 - 14:47 Заблуждения о спортзале 14:47 - 18:51 Заключительные мысли 18:51 - 21:23 Ссылки на социальные сети Instagram:   / nikkidolly95