Сила связи в преодолении зависимости | Николетта Лонго | TEDxBoston

ПРИМЕЧАНИЕ ОТ TED: Хотя некоторым это может показаться полезным в качестве дополнительного подхода, пожалуйста, не рассматривайте эту лекцию как совет по психическому здоровью и обратитесь за профессиональной помощью, если вы испытываете трудности. Это лишь отражает личный подход и понимание докладчиком проблемы зависимости, дыхательных практик и работы с сообществом. Мы отметили эту лекцию, потому что она выходит за рамки рекомендаций TED для организаторов TEDx. Мероприятия TEDx организуются независимо волонтерами. Более подробно рекомендации для организаторов TEDx описаны здесь: http://storage.ted.com/tedx/manuals/t... Масштаб и размах кризиса зависимости трудно осознать. Почти 50 миллионов человек в США страдают от расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, и из этого поразительного числа только 6% обратились за лечением. Николетта Лонго, основательница Namastay Sober, переосмысливает не только поддержку трезвости, но и саму концепцию общения. Цель движения — объединить людей в свободном от осуждения, социальном и динамичном сообществе, сосредоточенном на йоге, физических упражнениях и оздоровительных мероприятиях, а не на культуре баров. Движение стремится заполнить социальную пустоту, с которой часто сталкиваются люди, находящиеся в процессе выздоровления, заменяя негативные привычки позитивными для улучшения результатов. Организация уже охватывает 10 000 человек в год и помогает людям оставаться в процессе выздоровления благодаря силе общения. Николетта Лонго — основательница NamaStay Sober и тренер по медитации и осознанности (850 часов обучения). Она стремится расширять возможности людей и помогать им жить жизнью, которую они любят; именно на этой концепции она разработала NamaStay Sober. Она увлечена йогой, медитацией и фитнесом и видит в них путь к полноценной жизни. После того, как её собственная жизнь изменилась благодаря жизни и изучению йоги на Бали и в Индии, Нико вдохновилась предложить абонементы на йогу и фитнес людям на ранних стадиях выздоровления в своём родном городе Бостоне. Она стремится развивать творчество в пространстве, которое создаёт трезвость, чтобы предотвратить рецидивы и изоляцию. Нико считает, что «осознанность тела ведет к самосознанию, и именно с этого начинается трансформация». Эта лекция была прочитана на мероприятии TEDx, организованном местным сообществом по формату конференции TED. Узнайте больше на https://www.ted.com/tedx