Qigong - Problemas Intestinais

Bayan Qigong Exercício para constipação, prisão de ventre, SCI (Síndrome do Cólon Irritável), hemorroidas e outros problemas relacionados ao metabolismo e funcionamento dos intestinos. 1. Fique em pé com os pés afastados na largura dos ombros, fique paralelo ao rosto e sorria. 2. Enquanto inspira lentamente, levante lentamente as duas mãos até o nível do peito. 3. Expire, agache-se levemente com as duas pernas e, ao mesmo tempo, afunde as duas mãos até a altura do ponto de acupuntura Huantiao VB-30 (nádegas), faça movimentos de apoio ao punho por um total de sete rodadas. Saiba como aprender Qigong em sua casa 👇🏼 http://qigongonline.kpages.online/curso . . . . #qigong #chikung #taichi #taichichuan #yoga #ioga #constipação #prisãodeventre #intestinopreso #sci #sindromedocolonirritavel #hemorroidas #problemasintestinais #ansiedade #tristeza #depressão #mtc #wushu #kungfu #acupuntura #praticasintegrativas