Pourquoi je mange autant ? Ce n'est pas la faim..!
Sarah Lazarey
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Pourquoi je mange autant ? Ce n'est pas la faim..!
368 просмотров · 11 дней назад
Sarah Lazarey
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Depuis la vidéo tournée au mois de mars, je n'ai absolument pas maigri... C'est l'inverse ! J'ai grossi ! Voici la suite de mon parcours honnête dans ma perte de poids et de reprise du sport.
Pour ceux qui ne me connaissent pas, l'année dernière je faisais 20kg de moins, j'allais 6 fois par semaine à la salle et je faisais de l'haltérophilie...
00:00 Mon parcours avec la nourriture
02:33 Qui suis-je
03:53 Je mange de la merde et je n'ai pas de sensation de satiété
05:24 Les émotions et la nourriture
06:27 On se détruit la santé avec cette bouffe
06:47 Impact sur les hormones et sur l'humeur
09:02 Pourquoi je suis TOUJOURS aussi grosse aujourd'hui
10:09 La nourriture par réconfort et en quantité énorme
10:55 C'est pas de ma faute, c'est ma thyroïde ?
11:19 Société de mauvaise bouffe et politique
13:18 Je commence à sentir le poids de tout ce gras sur mon corps
14:23 Je veux des résultats stables et durables
15:23 La nourriture comme une revanche, le droit de me remplir et de m'enfermer