+40 SIN ROMPERTE: Pádel | Nito Brea

Después de los 40, el cuerpo cambia. Pero las ganas de jugar siguen intactas. En esta entrevista con Nito Brea —ex jugador profesional, entrenador y papá de Delfi Brea, número uno del mundo— hablamos de los errores más comunes en el pádel amateur, cómo prevenir lesiones y qué cosas hacen los profesionales que casi nadie copia. ✔️ Entrada en calor ✔️ Codo de tenista ✔️ Zapatillas y paletas ✔️ Cuánto jugar por semana ✔️ Recuperación ✔️ Pádel después de los 40 ✔️ Cómo evitar lesiones ✔️ El crecimiento del pádel en Argentina ✔️ La historia de Delfi Brea Una charla para cualquiera que juegue, quiera volver a jugar o esté pensando en empezar. Suscribite a SanarHoy para más entrevistas sobre salud, deporte y calidad de vida. #Padel #NitoBrea #DelfiBrea #PadelArgentina #Deporte #Lesiones #Padel40 #Salud #SanarHoy