Готово за 3 минуты! Полезный и вкусный десерт из переспелых бананов. БЕЗ муки! БЕЗ сахара!

Готово за 3 минуты! Полезный и вкусный десерт из переспелых бананов. БЕЗ муки! БЕЗ сахара! Вкусно и очень просто! 80 г (2.8 oz) тёмного шоколада без сахара. Банан. 1 яйцо. Готовьте в микроволновой печи 3 мин. 220 г (7.7 oz) сыра рикотта. 40 г (1.4 oz) тёмного шоколада без сахара. Поставьте в холодильник на 1 ч. 🌿 Спасибо, что смотрите мои полезные рецепты. Я искренне рада видеть вас на этом канале. 🍰 Я делюсь вкусными и питательными блюдами без сахара и глютена, приготовленными из натуральных цельных продуктов. Каждый рецепт создан с заботой, любовью и научно обоснованным подходом к здоровому питанию. 💬 Ваши отзывы очень много для меня значат. Оставляйте комментарии, делитесь своим мнением, задавайте вопросы — ваши слова помогают этому каналу развиваться и вдохновляют меня на создание новых рецептов. 🤝 Спасибо за вашу поддержку! Давайте вместе продолжать готовить полезные растительные десерты 🌱 Друзья, если вам понравилось видео, вы можете стать спонсором и поддержать развитие моего канала!    / @schnellerezepte88