অবিরাম চিন্তার স্রোতকে কী করে থামানো যায়? | How to stop mind's chatter? - Sadhguru

মনকে নিয়ন্ত্রণ করা বা প্রতিনিয়ত চিন্তার স্রোতকে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব নয়। এই অবিরত অর্থহীন চিন্তার হাত থেকে বাঁচার একমাত্র উপায় হল, মনের সঙ্গে নির্দিষ্ট দূরত্ব তৈরি করা, বললেন সদগুরু