Перемещение в настольном теннисе вперед - назад. #tabletennis #footwork #sports

В течение более десяти лет, обучая людей игре в настольный теннис, я наблюдал, какие факторы приводят к их победам и неудачам. Обобщив практический опыт, я сформировал программу, которая способствует стремительному улучшению игры за короткий период. Эта программа получила название «Авторский курс “Тотальная подача”». Подробности доступны здесь https://clck.ru/3FfbQw 🎁Подпишись на мой канал и получи бесплатный гайд 20 базовых комбинаций после подачи, которые помогут тебе предугадать действия твоего соперника и подготовить сильную контратаку, которая решит исход игры в твою пользу. https://t.me/tttolmachev/531 Больше видео ВКонтакте и Телеграм ВКонтакте - https://vk.com/tttolmachev Телеграм - https://t.me/tttolmachev Записаться на индивидуальную тренировку - https://t.me/tt_tolmachev1 Смотрите в этом выпуске Как работают ноги при перемещении вперед - назад? В чем отличие перемещений справа и перемещений слева? И самое главное, как научиться двигаться самостоятельно? В этом видео Я расскажу о работе весом тела, об особенностях выхода на короткий мяч и отхода назад, о переходе с атаки по нижнему вращению и продолжению по верхнему. Так как все это относится к перемещению вперед назад. Изучим все по порядку и закрепим практикой Алины и моими объяснениями. Если вы еще не подписались, то самый момент это сделать. #настольныйтеннис #рекомендации настольный теннис