КАК ВЫГЛЯДЯТ МОИ ДНИ ТРЕНИРОВКИ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА

Привет, ребята! Сегодня у нас отличная тренировка! Убойная тренировка с ТЯГАМИ И ТЯГАМИ на верхнюю часть тела! Всегда сохраняйте эту форму, когда делаете упражнения на подсобку. Вот почему я предпочитаю гантели штанге, так что если что-то будет беспокоить, я смогу всё подкорректировать! Надеюсь, вам понравится!! ПИСЫВАЙТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ В ДАЛЬНЕЙШЕМ! Обязательно ознакомьтесь с моей онлайн-программой! Вы можете следить за мной и Шейном в сезоне 2020 года! Для тех, кто ищет новые программы, ознакомьтесь с моими онлайн-программами TFitness. Мы предлагаем 2 варианта программ: 1) Программа HIT (подробности по ссылке ниже) https://app.sugarwod.com/marketplace/... 2) Ежедневная программа Тиа (подробности по ссылке ниже) https://app.sugarwod.com/marketplace/... Мы также предлагаем 8-недельные программы в электронном формате для укрепления мышц кора и приседаний (подробности по ссылке ниже) https://tiaclair.com/training-programs/ ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ Я ПРИНИМАЮ https://1stphorm.com/products/phormul... Редактор: https://www.instagram.com/bc_visions/...    / @bcvisions7036