Psichoterapeutas J. Neverauskas: kaip neprarasti laisvės technologijų laikais

Dar niekada neturėjome tiek pasirinkimų, informacijos ir technologinių galimybių. Tačiau ar dėl to tapome laisvesni? Telefoną paimame dešimčiai minučių, o po valandos vis dar skroliname. Žinome, kad jau reikėtų eiti miegoti, bet pasirenkame dar vieną stimulą. Tikimės pailsėti, tačiau po poilsio kartais jaučiamės dar labiau išsekę. Gydytojas psichoterapeutas ir neuromokslininkas Julius Neverauskas sako: žmogaus laisvę ir pasirinkimus veikia genetika, ankstyvosios patirtys, išmokti elgesio modeliai ir smegenų polinkiai. Tačiau būtent todėl svarbus tampa tas laisvės aspektas, kurį turime: gebėjimas suprasti, ką renkamės ir kokį poreikį tuo pasirinkimu tenkiname. „Turime skirti malonumą nuo džiaugsmo. – sako J. Neverauskas. – Malonumas yra trumpalaikis. Prie malonumo priprantama.“ O džiaugsmas – visai kas kita: „Džiaugsmas yra ilgalaikis, gilusis jausmas.“ „Kiek dėmesio mes išblaškome į svetimus likimus, į svetimas žaizdas, į svetimas nesąmones. Atsitiko kažkas kitame pasaulio krašte ir visi tuo gyvena ir komentuoja. O kur, žmogau, tavo gyvenimas? Ar čia irgi nėra laisvės praradimas?“ Nes laisvė nėra vien tai, kad prieš mus – šimtas pasirinkimų. Ji prasideda nuo gebėjimo sustoti ir paklausti: kam atiduodu savo dėmesį, laiką ir gyvenimą? Naujoje „Beyond Economics and Back“ laidoje LLRI prezidentė Elena Leontjeva su Juliumi Neverausku kalbasi apie laisvę technologijų pasaulyje, skrolinimą ir kitas priklausomybes, socialinių tinklų gentis ir gebėjimą sąmoningai rinktis. Į ką galite atkreipti dėmesį: 03:13 – Ar technologijų pasaulyje dar mokame būti laisvi? 09:32 – Kodėl pradedame skrolinti ir nebegalime sustoti 15:08 – Kodėl kartais trokštame ne laisvės, o nelaisvės 18:11 – Malonumas ir džiaugsmas: kuo jie skiriasi? 20:44 – Kodėl vieni žmonės labiau linkę į priklausomybes 32:11 – Kodėl konfliktas taip traukia mūsų dėmesį 36:27 – Socialiniai tinklai ir naujosios mūsų „gentys“ 45:35 – „O kur, žmogau, tavo gyvenimas?“ Prenumeruokite mūsų kanalą ir komentuokite po epizodu. 📺 YouTube kanalas: / @lrinka 🟢Spotify: https://open.spotify.com/show/6JmO2iG... Sekite Lietuvos laisvosios rinkos instituto naujienas: 👉Facebook: / laisvosios.rinkos.institutas 👉LinkedIn: Lietuvos laisvosios rinkos institutas II Lithuanian Free Market Institute 👉Web: https://www.llri.lt/