ថែរក្សាខ្លួនឯង មុនហួសពេល🪷ស្តាប់មុនគេងចិត្តស្ងប់ #khmermotivation #khmerdharma #niteandharma

តើអ្នកធ្លាប់ដែរឬទេ… ដែលតែងតែខ្វល់ពីអ្នកដទៃ រហូតដល់ភ្លេចសួរខ្លួនឯងថា តើថ្ងៃនេះចិត្តរបស់យើងមានសេចក្តីសុខដែរឬទេ? យើងចេះលួងលោមអ្នកដទៃ តែបែរជាមិនចេះលួងលោមខ្លួនឯង។ យើងចេះអត់ធ្មត់ចំពោះការឈឺចាប់របស់អ្នកដទៃ តែបែរជាបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យទ្រាំ ទោះបីចិត្តកំពុងនឿយហត់យ៉ាងណាក៏ដោយ។ ថ្ងៃនេះ សូមអ្នកចំណាយពេលបន្តិច ដើម្បីស្តាប់ធម៌ និងត្រឡប់មកមើលថែចិត្តរបស់ខ្លួនឯងវិញ។ មនុស្សជាច្រើនរស់នៅក្នុងជីវិត ដោយព្យាយាមធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាសប្បាយចិត្ត។ ពួកគេព្យាយាមបំពេញចិត្តគ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងមនុស្សជុំវិញខ្លួន រហូតដល់ពេលខ្លះ ពួកគេបាត់បង់ពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់គិតទេថា បើអ្នកមិនចេះថែរក្សាចិត្តរបស់ខ្លួនឯង តើអ្នកនឹងមានកម្លាំងប៉ុនណា ដើម្បីបន្តដើរទៅមុខ? ការថែរក្សាខ្លួនឯង មិនមែនជាភាពអាត្មានិយមឡើយ។ វាគឺជាការយល់ពីតម្លៃជីវិត ការទទួលស្គាល់ដែនកំណត់របស់ខ្លួន និងការរៀនរស់នៅដោយមេត្តាចំពោះខ្លួនឯង។ កុំរង់ចាំរហូតដល់រាងកាយអស់កម្លាំង ទើបនឹកឃើញថាត្រូវសម្រាក។ កុំរង់ចាំរហូតដល់ចិត្តបែកបាក់ ទើបនឹកឃើញថាត្រូវព្យាបាលចិត្ត។ ហើយកុំរង់ចាំរហូតដល់បាត់បង់សេចក្តីសុខ ទើបដឹងថាខ្លួនឯងក៏ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ដែរ។ បើអ្នកនឿយហត់ សូមសម្រាក។ បើអ្នកឈឺចាប់ សូមអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងមានពេលព្យាបាល។ បើមានរឿងខ្លះដែលអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន សូមរៀនទទួលយកដោយបញ្ញា។ តាមគន្លឹះព្រះធម៌ ការស្គាល់ចិត្តខ្លួនឯង និងការមិនប្រកាន់ខ្ជាប់នឹងអ្វីៗហួសហេតុ អាចជួយឱ្យយើងរស់នៅដោយស្ងប់ជាងមុន។ អ្នកមិនចាំបាច់ឈ្នះមនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ អ្នកគ្រាន់តែរៀនកុំបោះបង់ខ្លួនឯងក្នុងអំឡុងពេលដែលជីវិតកំពុងលំបាក។ សូមចងចាំថា មនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានតម្លៃ ហើយអ្នកក៏ដូចគ្នា។ កុំវាស់តម្លៃខ្លួនឯងតាមការស្រឡាញ់ ឬការមិនយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកដទៃ។ ថ្ងៃនេះ បើអ្នកមិនទាន់អាចធ្វើអ្វីធំដុំបានទេ ក៏មិនអីដែរ។ គ្រាន់តែចេះថែរក្សាសុខភាព សម្រាកឱ្យគ្រប់គ្រាន់ មើលថែចិត្ត និងបន្តធ្វើអំពើល្អតាមកម្លាំងដែលខ្លួនមាន នោះក៏ជាការចាប់ផ្តើមដ៏មានន័យមួយហើយ។ កុំភ្លេចអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែក៏កុំភ្លេចខ្លួនឯង។ ព្រោះក្នុងដំណើរជីវិតដ៏វែងឆ្ងាយនេះ មនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកគួររៀនយកចិត្តទុកដាក់ និងមិនបោះបង់ គឺខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ សូមឱ្យអ្នកទាំងអស់គ្នាមានចិត្តស្ងប់ មានបញ្ញា និងចេះស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដោយត្រឹមត្រូវ។ សូមអនុមោទនាបុណ្យកុសលទាំងអស់គ្នា។ 🙏🪷 ក្នុងជីវិតនេះ យើងតែងតែខ្វល់ខ្វាយពីអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ បែរជាភ្លេចថែរក្សាខ្លួនឯង។ វីដេអូធម៌អប់រំនេះ នឹងជួយរំលឹកអ្នកឱ្យចេះស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ថែរក្សាចិត្ត ស្គាល់ពេលសម្រាក និងរៀនដោះលែងទុក្ខដែលមិនចាំបាច់។ សូមស្តាប់ដោយចិត្តស្ងប់ ហើយអនុវត្តអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ បើអ្នកទទួលបានសេចក្តីសុខពីវីដេអូនេះ សូមចុច Like ចែករំលែក និង Subscribe ដើម្បីទទួលបានវីដេអូធម៌អប់រំថ្មីៗបន្តទៀត។ 🙏🪷 #ថែរក្សាខ្លួនឯង #ធម៌អប់រំ #ព្រះធម៌ #ចិត្តស្ងប់ #សុខភាពផ្លូវចិត្ត #ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង #អប់រំចិត្ត #បញ្ញាជីវិត #ធម៌សម្រាប់ជីវិត #សេចក្តីសុខ