Jak na to? | Dřep - High bar vs. Low bar

Kolena k sobě, sjezdařská poloha v dolní polovině dřepu nebo vykroucené lokty a přetěžování krční páteře? Tak takhle tedy ne! Osvoj si od začátku perfektní techniku a hrdě usedni na pomyslný trůn královského cviku. Video natočeno v Energy Fitness Brno: https://www.nrgfitness.cz Aktin: Eshop a Magazín ► https://aktin.cz Sleduj nás: YouTube ► http://bit.ly/2ruR47y Facebook ► http://bit.ly/2srngh0 Instagram ► http://bit.ly/2szFfld Twitter ► http://bit.ly/2rZV6IH