О скручивании: метод «Требушет»

(БЕСПЛАТНО) Присоединяйтесь к Discord-серверу Trebuchet:   / discord   Присоединяйтесь к Patreon:   / _tdg   Запишитесь на бесплатную консультацию: https://calendly.com/trebdg   / trebuchet_dg   Приобретите Techdisc (используйте эту ссылку, и они отправят мне 30 долларов с вашей покупки! Спасибо!) https://alnk.to/hsxmZQM Используйте эту ссылку: https://www.upperparkdiscgolf.com/?re... И введите код TREBDG для скидки 15% 00:00 - Начало 00:20 - Вероятно, вы неправильно скручиваете 00:25 - Слишком сильно поворачиваетесь назад 00:51 - Не находите скручивание бедра 02:33 - Все 3 уровня 03:08 - Нижняя часть тела X-фактор 03:54 - Ощущение пружины 04:37 - Почему угол наклона носка 45 градусов не работает 06:12 - Гиперпружина 07:47 - Как правильно скручивать - Обзор 08:12 - Не перегружайте квадроцикл 10:46 - Практическое применение 12:07 - Упражнение на укрепление 13:15 - Заключение