Длительное голодание не убирает живот (а вот это — убирает)

Вы пережили период с шестнадцати до восемнадцати, с восемнадцати до двадцати лет, и живот выглядит точно так же. Это не провал голодания, ваше тело сжигает жир в выбранном им порядке, и у большинства мужчин живот находится в самом конце этого процесса. Вот что на самом деле влияет на его состояние и почему это не займет еще час. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем вносить радикальные изменения в свой рацион или программу тренировок.