Частые сложные ситуации - и ЧТО В НИХ ДЕЛАТЬ (Читайте описание)
Анна Ященко
0:00 / 0:00
Частые сложные ситуации - и ЧТО В НИХ ДЕЛАТЬ (Читайте описание)
179 просмотров · 3 дня назад
Анна Ященко
1,88 тыс. подписчиков
179 просмотров · 3 дня назад
ЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ! Смотрите. Вот разные ситуации:
«ВСЁ БЫЛО ХОРОШО, И ВДРУГ НАКРЫЛО»
Обида, злость, жалость к себе и комплекс самозванца - это не характер, а провал в настройках. Вы научитесь ловить момент, где опёрлись не туда, и выходить из провала за минуты, а не за дни.
Об этом будет первый же Урок 1. - "Провалы, негатив". Провалы будем искать и учиться обрабатывать все 60 дней.
«Я СИЛЬНАЯ. НО Я ТАК УСТАЛА БЫТЬ СИЛЬНОЙ»
Если вы тянете всё на себе и мечтаете, чтобы кто-то наконец это забрал, ваша опора фальшивая. Настоящая опора не в нагрузку, а в кайф, и терпеть для неё не нужно. Нужно кое-что поменять в настройках.
Об этом будет Урок 3. Фальшивая и настоящая опора на себя
«ОН ЖЕ ОБЕЩАЛ!»
В 95% обид потери не было: вы ничего не теряли, потому что это не было вашим. Прощать годами больше не придётся. Обсудим, как быть, если кто-то обещает и потом исчезает или не делает.
Это Урок 7. Не присваивать себе то, что тебе не принадлежит
«ПРОСПАЛА. ДОЖДЬ. ДЕНЕГ НЕТ. ВСЁ ПРОПАЛО»
Две техники, после которых через месяц вы просто киваете (за секунду) на то, что раньше выбивало на весь день.
Это Урок 11. Мой комплекс техник "Заранее", объясняю четко
«Я ДУМАЛА, ОН ХОЧЕТ ТОГО ЖЕ»
Муж и жена приходят к психологу с двумя разными историями одних и тех же отношений. Вы начнёте видеть, чего на самом деле хочет другой, и перестанете разбиваться о свои ожидания. Начнете жить в реальности с настоящим человеком, а не гулять в тумане своих иллюзий и желаний
Это Урок 6. Видеть других отдельно
«Я ВСЕМ ПОМОГАЮ, А МЕНЯ ЖЕ ЕЩЁ И НЕ ЛЮБЯТ»
Почему Спасателя не благодарят, а тихо раздражаются на него. Почему Спасатель - одно из самых неприятных, что может быть, и как его у себя убрать. Как помогать, не влезая в чужую жизнь.
Это Урок 15. Спасатели. Бдящие
«НОРМАЛЬНЫЙ ОТЕЦ ТАК НЕ ПОСТУПАЕТ»
Когда чужое неправильное поведение не даёт вам покоя годами. Четыре вопроса, которые снимают возмущение и возвращают силы на свою жизнь.
Урок 16. Этика
«ОН ЖЕ САМ ПРЕДЛОЖИЛ»
Самая частая ситуация, почему портятся все отношения и съезжают в серую рутину. Почему начинаются упреки, претензии, ссоры. Разберем.
Урок 18. Не брать все-все, что дают
«ЗАТО Я ЕМУ ВСЁ ВЫСКАЗАЛА»
Шпильки, долгие обиды, роль героической бедняжки дают облегчение на пять минут и разрушают отношения на годы. Как выбирать то, за что потом скажете себе спасибо.
Урок 22. Краткосрок и долгосрок
Как разобраться с этим всем?? Это же все сложно. Это правда ведь злит, выматывает, бесит, заставляет мучиться и обижаться. Да. Все так. Но можно реагировать сильно эффективнее и быстрее.
Это - только часть того, что мы рассмотрим.
Максимально жизненно. Отсюда - у курса такие отзывы. Отзывы смотрите на сайте.
Стартуем "Опору на себя"! Редкое теперь явление. Уже скоро. А базовый урок и книга сразу многое прояснят. Успевайте - https://energytime1.ru/opora 👈👈👈
А что еще бывает?
«КТО ВИНОВАТ?!»
Одна фраза, которую стоит повесить на стену. Она заменяет «кто виноват» и «как обидно» и со временем включается на автомате.
Это урок 5. Формула опоры на себя
«НУ ПОЧЕМУ ОНИ ВСЕ ТАКИЕ»
Упражнение на три колонки раскладывает все ваши недовольства по полочкам. Сразу видно, куда утекают силы и что из этого вообще ваше дело.
Урок 12. В зоне влияния - вне зоны влияния
«ВСЁ ПЛОХО»
Пачка моих авторских стабилизаторов на любой случай, чтобы не тонуть в простейшей луже. И оставаться собранной и полной сил даже посреди сложных жизненных ситуаций, решать проблемы, как задачи.
Это урок 13. Я в порядке
«ЖИЗНЬ НЕСЁТ МЕНЯ, КАК ЩЕПКУ»
Даже после развода, без денег или с маленьким ребёнком на руках можно крепко держать руль. Это ваша игра, и кайфовать в ней можно уже сейчас. Возглавьте все происходящее! Как? Расскажу.
Мой любимый урок 4. Авторская позиция жизни, Игра
«КОПАЮСЬ В СЕБЕ, А ЛУЧШЕ НЕ СТАНОВИТСЯ»
Чем больше думаешь о себе, тем меньше сил. Простая настройка, которая выводит из апатии и самоедства.
Это интереснейший урок 8. Внимание наружу
«А ЧТО ОБО МНЕ ПОДУМАЮТ?»
Два вопроса на любой развилке, после которых оценка себя перестаёт зависеть от других. У меня с ними совсем исчезло плохое настроение.
Это урок 14. Самоуважение. Оценка самого себя
«Я ВСЁ ДУМАЮ И ДУМАЮ ОБ ЭТОМ»
Силы утекают там, где не принято решение. Цепочки решений, по которым идёшь «как по камушкам», и баланс: опираться на себя, но легко просить о помощи.
Это будет Урок 21. Опорные решения. Опираться, не опираясь
Книга "Просто скользи" и базовый урок, где уже часть этих моментов есть - придет вам СРАЗУ ЖЕ! Начинайте сегодня!
Интересно? Где-нибудь такое встречали и еще в одном месте, а не по десяткам разных источников намеки, а не инструкции? Вот я не встречала. Я потратила уйму времени и своих собственных ошибок и провалов, чтобы все это найти и сделать систему, которая отлично работает, как часы.
Все тут же https://energytime1.ru/opora 🔥🔥🔥
Всему этому НУЖНО УЧИТЬСЯ! Ведь нас учили наоборот!
Ух, как я завидую тем, кто ее впервые пройдет! Да и не впервые тоже )