Как сахар портит кишечник и нарушает работу микробиома | Доктор Уилл Булсевич | The Exam Room LIVE

Сахар может буквально захватить ваш мозг и нарушить здоровый микробиом. Исследования показывают, что у сладостей есть и болезненная темная сторона, которая может разрушить вашу задницу, поскольку вредные бактерии размножаются на потребляемом вами сахаре. Хорошая новость заключается в том, что существуют здоровые альтернативы, которые могут не только удовлетворить тягу к сладкому, но и помочь восстановить здоровье кишечника. Доктор Уилл Булсевич, гастроэнтеролог и автор бестселлера «Fiber Fueled», делится экспертным мнением об оси «кишечник-мозг» и о том, как сильная тяга к сладкому может подавить здравый смысл и заставить вас потреблять бесконечное количество пустых калорий. Создатель 38 Tera присоединяется к «Чемпиону по снижению веса» Чаку Кэрроллу в прямом эфире The Exam Room. В этом выпуске Влияние рафинированного сахара Искусственные подсластители и здоровье кишечника Здоровые заменители сахара Влияние сахара на синдром раздраженного кишечника (СРК), язвенный колит и болезнь Крона Синдром повышенной кишечной проницаемости Фрукты и вздутие живота И многое другое! Есть вопросы? Оставьте их в комментариях или напишите в чате «Докторская почта»! 🎟️ СОБЫТИЯ 🎟️ Что: Революция в области питания Где: Вашингтон, округ Колумбия, Национальный пресс-клуб Дата: 26 марта 2024 г. Время: 19:00 Кто: Д-р Нил Барнард, Чак Кэрролл, Дастин Хардер, Стефани Игноффо Билеты: https://www.pcrm.org/events/power-foo... 🍍 СТАНЬТЕ VIP-ПЕРСОНАЛОМ ЭКЗАМЕНАЦИОННОЙ КОМНАТЫ 🍍 Регистрация: https://www.pcrm.org/examroomvip Преимущества Эксклюзивный ранний доступ к избранным интервью Возможность предварительной продажи билетов на живые мероприятия Эксклюзивные онлайн-мероприятия 🔗 НАШИ ДРУЗЬЯ 🔗 Д-р Уилл Булсевич 38 Тера: https://38tera.com Микробиом 21: https://theplantfedgut.com/challenge Кулинарная книга на основе клетчатки: https://amzn.to/34y6GQP Instagram:   / theguthealthmd   🎧 ПОДПИШИТЕСЬ 🎧 Чак Кэрролл Instagram:   / chuckcarrollwlc   X:   / chuckcarrollwlc   Facebook:   / chuckcarrollwlc   Комитет врачей Instagram:   / physicianscommittee   Facebook:   / pcrm.org   X:   / pcrm   Смотровой кабинет Подкаст Instagram:   / theexamroompodcast   Apple: https://apple.co/2JXBkpy Spotify: https://spoti.fi/2pMLoY3 -- О нас Комитет врачей стремится спасать жизни посредством растительной диеты и этичных и эффективных научных исследований. Мы объединяем влияние и опыт более 17 000 врачей с самоотверженной работой более 175 000 членов организации в США и по всему миру.