La DIETA de HERMES ONORI para UFA es BUENA… pero hay cosas que NO CIERRAN

Analizo la dieta de Hermes Onori durante su preparación para competir en UFA 2026. ¿Qué está comiendo para perder grasa, mantener masa muscular y llegar definido a la competición? En este video analizo a su alimentación y evalúo, desde la nutrición deportiva, cómo distribuye las proteínas, los carbohidratos y las grasas durante su etapa de definición muscular. También analizamos su alimentación antes y después de entrenar, el uso de miel, la suplementación, el cardio y las estrategias que utiliza para intentar mantener su rendimiento mientras pierde grasa corporal. ¿Es una buena dieta para definir? ¿Qué estrategias tienen respaldo científico y cuáles conviene revisar? Dejame tu opinión sobre la dieta de Hermes en los comentarios. #HermesOnori #NutricionDeportiva #DefinicionMuscular ---------------------------------------- 🔥Asesoramiento nutricional: https://forms.gle/k1sKMEMmbgVT82CB9 🔥La famosa calculadora de requerimientos nutricionales: https://emaseganyf.mitiendanube.com/p... 🔹Redes sociales   / emasegaa     / emasegaa     / emasega   🔹Contacto directo: emanuelsegatore@hotmail.com