Тренировка бёдер в стиле Шакиры 🔥 20-минутный танец живота для всего тела (без оборудования)

Сегодня на тренировке леггинсы и топ Fanka Body Sculpt 💃 Получите скидку 15% по моей ссылке: https://www.fanka.com/BellyFITbyLeilah Они моделируют фигуру, поддерживают и действительно держатся на месте во время танцев, так что вы можете сосредоточиться на танце, а не на своей одежде! https://www.fanka.com/BellyFITbyLeilah Научитесь танцу живота и занимайтесь фитнесом в любое время и в любом месте, от начинающих до продвинутых! 👉🏼 Начните сегодня: https://www.bellyfitbyleilah.com/catalog 🛍️ Приобретайте танцевальную одежду: https://www.leilahbellydancer.com/hip... ВАША ПОДПИСКА НА BELLYFIT ВКЛЮЧАЕТ: ✨ Более 200 тренировок по танцу живота по запросу ✨ Доступ к приложениям для Apple и Android ✨ Новые занятия еженедельно ✨ Доступ без рекламы в любое время ✨ Эксклюзивные челленджи и мероприятия ✨ Собственная хореография ✨ Вы можете получить доступ ко всем занятиям в приложении BellyFit! Воспользуйтесь ЭКСКЛЮЗИВНЫМ промокодом: YOUTUBE20 https://www.bellyfitbyleilah.com/catalog Эта 20-минутная тренировка по танцу живота задействует ВСЕ ваше тело... бедра, пресс, руки, ноги, все. Мы смешиваем культовые движения в стиле Шакиры с настоящей техникой танца живота, так что вы вспотеете, повеселитесь и даже чему-нибудь научитесь! Опыт не требуется. Просто освободите место, возьмите воды и поехали! ✨ Над чем вы будете работать: Опускания бедер, покачивания и изолированные движения Укрепление и тонизирование мышц кора Кардио для повышения частоты сердечных сокращений Работа над руками и осанкой для уверенности в себе 👆👆👆👆👆👆 БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВОК ПО ТАНЦУ ЖИВОТА 💃 ▶️ Урок для начинающих: изучение основ    • Beginners Bellydance Tutorial | By Leilah ...   ▶️ 10-минутная тренировка для сжигания калорий    • Full-Body Diva Workout | 10-Minute Belly D...   ▶️ 20-минутная тренировка для потоотделения и тонизирования    • 20 MIN | Sweaty Belly Workout | Burn Belly...   ▶️ Тренировка всего тела    • Belly Dance Fitness Calorie Burn - Shimmy ...   О ВАШЕМ ИНСТРУКТОРЕ ✨ Меня зовут Лейла Исаак — я профессиональная танцовщица живота, сертифицированный фитнес-инструктор и ваш проводник в радостное движение. С помощью BellyFIT я помогаю вам открыть для себя преобразующую силу танца живота, от вашего первого шимми до продвинутой техники. ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ! 💕 📱 Instagram: @leilahbellydancer 💻 Facebook: facebook.com/leilahbellydancer 🎵 TikTok: @leilahbellydancer 🌟 Вебсайт: LeilahBellyDancer.com Оставайтесь сияющими! Лейла ✨