Doux yoga flow - Tous niveaux

Bonjour à tous et bienvenue à notre toute première séance sur Yogalune! Ce yoga doux et fluide est accessible à tous mais n'hésitez bien sûr pas à prendre quelques modifications si nécessaire ou à éviter certaines postures si besoin ♡ Ecoutez les ressentis de votre corps et votre respiration, il sont vos meilleurs guides pour une pratique adéquate et dans le respect de soi ♡ Belle pratique! Ps: Petit pouce en l'air pour mon nez bouché et ma fesse droite de robot :)) Contact: yogalunecontact@gmail.com Namaste, Chloé