八卦掌基本八掌　 双托掌（原地練習）

八卦掌基本八掌の双托掌の原地練習。最小限の歩数を用いて其の場で練習をします。 00:00　opening 00:18　main 01:08　動作確認（双托掌） 02:10　詳細解説（全身） 04:06　詳細解説（上半身） 04:57　詳細解説（下半身） 05:58　動作確認（双托掌） 06:59　実践 08:31　終りに 09:19　ending ★お勧めの動画＆リスト★ ・HooTao channel PV　[中国武術]    • HooTao channel PV　[中国武術]   ・太極拳の練習で膝を傷めない為に    • 太極拳の練習で膝を傷めない為に   ・演練 ＆ 表演    • 24式太極拳　／演練   ・太極拳の基本（解説編）    • 太極拳の練習で膝を傷めない為に   ・陳式太極拳の基本（解説編）    • 陳式太極拳 基本功 内旋、外旋（一）   ・形意拳の基本（解説編）    • 形意拳 基本功 三体式站樁   ・八卦掌の基本（解説編）    • 八卦掌 基本功 基本八勢   ・紫宣扇（扇子基本功）    • 扇の基本功 ”扇の部位名称”　[基本功／扇]   Ｔシャツ販売（T-SHIRTS TRINITY） https://www.ttrinity.jp/shop/footao/ 各種グッズ販売（SUZURI） https://suzuri.jp/footao #中国武術 #八卦掌 #基本功 #站桩 #站樁 #基本八掌 #健康 #Wushu #Bagua #Kungfu