Михаил Грудев. Волна и Принципы ударов.

В видео рассказывается о волне в теле и о четырех принципах ударов. 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 https://martialartsrussia.online/ 🔥Видео-курс "БОЕВАЯ ГИМНАСТИКА" 🔛 https://martialartsrussia.online/comb... 🔥Видео-курс "РАЗВИТИЕ УВЕРЕННОСТИ" 🔛 https://martialartsrussia.online/conf... 📌Инстаграм 🔛   / martialartsrussia   📌Telegram-канал 🔛https://t.me/martialartsrussia 📌Facebook 🔛   / grudev.mihail   📌ВКонтакте 🔛 https://vk.com/id17203300