【妻の本気】離乳食と夜ご飯を同時に...効率はここまで来た!
びにえみ
0:00 / 0:00
【妻の本気】離乳食と夜ご飯を同時に...効率はここまで来た!
146 972 просмотра · 1 г. назад
びにえみ
245 тыс. подписчиков
146 972 просмотра · 1 г. назад
レシピまとめてるので良かったらつくってね!
離乳食レシピ👩🏻🍳
※作り方は全て野菜細かく切って
炊飯器ぶち込んで炊けたらブレンダー
各調味料で味付けです🫶🏻
⭐️鶏雑炊もどき⭐️
┈┈┈┈┈ 材料 ┈┈┈┈┈
・7倍粥
・鶏胸肉
・小松菜
・にんじん
┈┈┈┈ 調味料 ┈┈┈┈
・鰹だし
━━━━━━━━━━━━━━━
⭐️とまとリゾットもどき⭐️
┈┈┈┈┈ 材料 ┈┈┈┈┈
・7倍粥
・鶏胸肉
・小松菜
・にんじん
┈┈┈┈ 調味料 ┈┈┈┈
・トマトorトマトペースト
・ベビー用ホワイトソースの粉
━━━━━━━━━━━━━━━
⭐️青のりポテトサラダ⭐️
┈┈┈┈┈ 材料 ┈┈┈┈┈
・じゃがいも
┈┈┈┈ 調味料 ┈┈┈┈
・青のり
・粉チーズ
━━━━━━━━━━━━━━━
⭐️洋風ポテト⭐️
┈┈┈┈┈ 材料 ┈┈┈┈┈
・じゃがいも
┈┈┈┈ 調味料 ┈┈┈┈
・ベビーコンソメ
・プレーンヨーグルト
━━━━━━━━━━━━━━━
⭐️肉じゃがもどき⭐️
┈┈┈┈┈ 材料 ┈┈┈┈┈
・鶏胸肉
・じゃがいも
・にんじん
┈┈┈┈ 調味料 ┈┈┈┈
・鰹だし
・ベビー醤油
━━━━━━━━━━━━━━━
⭐️ナスのおひたしもどき⭐️
┈┈┈┈┈ 材料 ┈┈┈┈┈
・なす
┈┈┈┈ 調味料 ┈┈┈┈
・ベビー醤油
━━━━━━━━━━━━━━━
⭐️クリームシチューもどき⭐️
┈┈┈┈┈ 材料 ┈┈┈┈┈
・鶏胸肉
・白菜
・にんじん
・小松菜
┈┈┈┈ 調味料 ┈┈┈┈
・豆乳
・ホワイトソースの粉
・コンソメ
━━━━━━━━━━━━━━━
大人飯レシピ👩🏻🍳
⭐️クリームスープ⭐️
┈┈┈┈┈ 材料 ┈┈┈┈┈
・ウインナー
・しめじ
・にんじん
・白菜
・余ったナス
┈┈┈┈ 調味料 ┈┈┈┈
・シチューのルー
・豆乳or牛乳
・コンソメ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①野菜全部カットして柔らかくなるまで煮込む
②一旦火をとめてシチューのルー、余った豆乳or牛乳、コンソメを入れて混ぜる
③シチューのルーが溶けたら弱火で少し煮込んんで完成👏
━━━━━━━━━━━━━━━
⭐️鶏肉の大葉焼き⭐️
┈┈┈┈┈ 材料 ┈┈┈┈┈
・鶏ムネor鶏もも
・大葉
┈┈┈┈ 調味料 ┈┈┈┈
・料理酒
・しお
・ごま油
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①ごま油で鶏肉焼く料理酒で臭みとる
②両面焼いたら塩ふって細かく切ったシソ入れてシソしんなりしたら完成👏
━━━━━━━━━━━━━━━
⭐️とまと煮込みハンバーグ⭐️
┈┈┈┈┈ 材料 ┈┈┈┈┈
・ひき肉
・豆腐
・しめじ
・ナス
┈┈┈┈ 調味料 ┈┈┈┈
・塩コショウ
・にんにく
・トマト缶
・コンソメ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①ひき肉、豆腐、塩コショウ、ニンニク混ぜて丸めて焼き目つける
②焼き目ついたら水を入れしめじ、ナス、ハンバーグに火が通るまで煮込む
③最後にトマト缶とコンソメ入れて水がある程度飛ぶまで煮込んで完成👏
━━━━━━━━━━━━━━━
#離乳食#レシピ#時短
___________________________
【びにえみSNS✔️】
Instagram 🎞🧸
びに→ https://instagram.com/vini._.vini?igs...
えみ→ https://instagram.com/emr._gff?igshid...
びにえみ→ https://instagram.com/viniemi_cp?igsh...
Tiktok 🫧🫠🤍
びにえみ→ https://vt.tiktok.com/ZSdwaUssd/
Twitter 🐾
びにえみ→ https://twitter.com/viniemi_cp?s=21&t...
【Bitstar 所属】
お仕事のご連絡は下記URLにお願い致します。
https://bitstar.tokyo/contacts/@vinie...
【ファンレター送り先】
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-22-3渋谷東口ビル10階
株式会社BitStar びにえみ 宛
※下記の注意事項を必ずご確認の上発送お願いいたします。
https://bit.ly/2TEtshb