⛸️ Eislaufen lernen für Anfänger – 6 Übungen | PART 2

Du möchtest sicherer auf dem Eis werden und deine ersten Schritte im Eislaufen verbessern? ⛸️❄️ In diesem Video zeige ich dir 6 Übungen für Anfänger, mit denen du dein Gleichgewicht, deine Körperkontrolle und dein Gefühl für das Eis trainieren kannst. Die Übungen bauen teilweise aufeinander auf und können dir dabei helfen, dich Schritt für Schritt sicherer auf dem Eis zu fühlen. ⛸️ In diesem Video: 00:00 Intro 00:19 Schlangenbogen auf 2 Beinen 00:48 Schlangenbogen auf 1 Bein 01:29 Fechter 02:00 Bremsen (V + Hockey Stopp) 02:57 Sprünge von 2 Beinen mit Drehung 03:30 Pirouette auf 1 Bein 04:03 Ausblick & Tipps 💡 Mein Tipp: Nimm dir für jede Übung Zeit und konzentriere dich zuerst auf eine saubere Ausführung, bevor du schneller oder schwieriger wirst. Wenn du Part 1 noch nicht gesehen hast, schau dir auch das erste Video der Reihe an! ⛸️ ☕️ Du möchtest mich unterstützen? Wenn dir meine Videos helfen und du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir auf Ko-fi einen Kaffee spendieren. ☕️💙 Damit unterstützt du mich dabei, weiterhin Eislauf-Tutorials, Übungen und hilfreiche Trainingsinhalte für Anfänger zu erstellen. 👉 Ko-fi: https://ko-fi.com/ice_skating_coach_n... Vielen Dank für deine Unterstützung! 💙⛸️