【鏡の法則】嫌いな人を消そうとするほど苦しい理由｜人間関係と感情反応の仕組み

今回の動画では、鏡の法則を学び、内面を変えようと頑張っても嫌な人が変わらず、「まだ自分に問題があるのか」と苦しくなる理由を整理します。相手が変わることを自分の成長の基準にしなくていい、という見方から、感情的課題とノンジャッジの意味を具体例で解説。後半では、出来事と解釈を分け、感じたことと強く反応した点を確かめる3つのステップを紹介します。人間関係に振り回されて、自分を責めがちな方へ。まずは最近の小さな出来事を一つ、いっしょに振り返ってみてください。 ▶️ 次に見る動画 同じ人を前にすると、また機嫌を取ったり自分を抑えたりしてしまう方へ。 人の顔色が気になる人へ。なぜ相手の不機嫌まで背負ってしまうのか    • 人の顔色が気になる人へ。なぜ相手の不機嫌まで背負ってしまうのか   －－－－－－－－－ 🎦 タイムライン 00:00 鏡の法則を学んでも嫌な人が消えないとき 00:52 相手が変わらないと自分を責める悪循環 03:21 鏡の法則で見る「感情的課題」 06:13 ノンジャッジとは何か／我慢との違い 08:36 鏡の法則を実生活で使う3ステップ 11:06 今すぐできる最初の一歩 11:45 一番だいじなこと －－－－－－－－－ ＼公式LINE登録で人生好転6大0円特典🎁／ 🙋🏻‍♂️ 【全国2,000名が受講】 🙋🏻‍♀️ 👇🏻 こちらから3秒で登録 → https://s.lmes.jp/landing-qr/16614067... 🆓0円商品をプレゼント 1️⃣ 失敗しない生きづらさ克服戦略動画🎦 2️⃣ 個別アドバイス付き自己統合診断📊 3️⃣ 具体的に自己肯定感を育てるメソッド📘 4️⃣ よくある失敗パターンレポート📒 5️⃣ 『ひとりで解決』するときの8つの脳の罠 6️⃣ セルフイメージ・リライトシート🗒️ －－－－－－－－－ 👤 チャンネル紹介 【答え合わせをすれば人生は好転する】 頑張っているのに、なぜか生きづらい。 人の顔色を気にして、本音が言えない。 自分に自信がなく、いつも自分を責めてしまう。 その生きづらさには、ちゃんと理由があります。 このチャンネルでは、 親との関係やこれまでの経験から、 今の生きづらさがどこから来ているのかを紐解いていきます。 過去を知るのは、 親を責めるためでも、 過去に囚われ続けるためでもありません。 これまで無意識に身につけてきた考え方や生き方に気づき、 もう必要のないものを手放していくためです。 そして最終的に目指すのは、 他人の期待や過去に振り回されず、 「何があっても私は大丈夫」と心から思えるようになること。 本を読んだり、自己啓発を学んだり、 自分なりに頑張ってきた。 それでも、なぜか苦しさがなくならない。 そんな方に向けて、 心理・感情・思考の仕組みをできるだけわかりやすくお伝えしています。 一緒に、生きづらさの答え合わせをしていきましょう。 #LINE登録で特典プレゼント中 #外ではしっかり者内側はもう限界