Пхумсе №4: подробный разбор

Пумсе №4, Тэгуэк Са Чжан, 태극4장. Это пумсе — переходный этап на средний уровень. В нём много новых техник, так что давайте начнём! Повысьте свой уровень тренировок по тхэквондо! 👊