هل اليوغا ممكن تعالج الاكتئاب والقلق؟ الحقيقة الكاملة عن العلاج باليوغا من شاكي ابو الفتوح

في حلقة النهارده من بودكاست “Business With Mo”، بندخل عالم مختلف تمامًا… عالم اليوجا. معانا د. شاكي أبو الفتوح، واحدة من أيقونات اليوجا في الوطن العربي، بنتكلم عن: • هل اليوجا رياضة ولا أسلوب حياة؟ • هل ممكن تشفي تروما أو تساعدك تتعافى من أزمات؟ • إزاي رواد الأعمال ممكن يحققوا توازن ذهني ونفسي وسط الضغط؟ • وإزاي قصة شخصية واحدة غيرت مسار شاكي وخليتها تبدأ رحلة اليوجا العلاجية؟ دي مش حلقة عادية… دي تجربة روحية وإنسانية بعمق مختلف. سواء انت في البزنس، أو بتدور على شوية هدوء وسط الزحمة… لازم تسمع الحلقة دي للنهاية. 📍 الفصول الكاملة موجودة في التايملاين 👇 متنساش تشترك وتسيب رأيك في الكومنتات ⸻ لو عايز تبدأ بيزنس استنى! و اسمع اللي سبقوك وخليك عارف إن البيزنس زي العلاقات مراحل مختلفة ودايما فيها تحديات مع كل رائد أعمال بتتحول لخبرة مميزة هنتكلم ونتعلم منها في بودكاست Business With Mo. #بودكاست #podcast #businessWithMo و لو بتدور علي مستشارين للبيزنيس عندك يبقى لازم تدخل على ويلز بيزنيس من خلال اللينكات دي 👇 https://willsbusiness.com/ تابعهم على السوشيال ميديا   / willsbusinesseg   شاكي ابو الفتوح - Shaky Abo Alfatoh⬇️   / shakyaboalfatoh   تقديم محمد علي - Mohamed Ali ⬇️   / mohamed-ali-12139786   تقدر تتواصل معانا من خلال اللينكات اللي تحت: IG:   / businesswith.mo   FB:   / bwmpodcast   TikTok:   / business.with.mo   انضم الآن لمجتمع مطوري الأعمال من اللينك ده: https://chat.whatsapp.com/Ghi4z2udA0Q... اعرف اكتر عن خدمات ليموناي و ازاي نقدر نساعد البيزنيس بتاعك و نعملك تسويق يناسب شغلك و اهدافك https://lemonai.co/ #BusinessWithMo #ريادة_الأعمال #تسويق #بودكاست_عربي #رواد_الأعمال #تطوير_الذات #yoga #yogatherapy ... Chapters: 00:00 Intro 00:56 ما تأثير اليوجا الداخلي على الإنسان؟ 02:47 ليه بدأت شاكي تمارس يوجا؟ 07:44 الطاقة واليوجا والروحانيات 12:22 هل اليوجا تنفع لأصحاب البزنس؟ 16:07 روتين صباحي لرواد الأعمال 36:53 ما هي اليوجا العلاجية؟ 44:48 هل اليوجا تعالج التروما؟ 48:46 قصة سيدة تعافت من صدمة عصبية 55:12 لحظة التحول في مسيرة شاكي 57:00 سر نجاح شاكي وتأثيرها كقائدة نسائية