hazır hissetmek diye bir şey yok | mükemmeliyetçilik & erteleme döngüsünü kır ve harekete geç

Bu videoda, hazır hissetmek diye bir duygunun olmadığını ve bunun bir karar olduğunu konuşuyoruz. "Tam hazır ya da yeterli hissetmesem de bu yeterince iyi ve artık yola çıkıyorum"un kararı... Mükemmeliyetçi beklentilerini bir kenara koyup erteleme döngüsünden çıkman ve hayalin/hedefin/istediğin alışkanlık için yola çıkman için bu video bir başlangıçtı. Eğer hazır hissetmeden yola çıkmayı artık kafaya koyduysan, işini kolaylaştıracak ücretsiz bir çalışma kitapçığı hazırladım senin için. Tamamen hediyedir. 10 sayfalık, kabul ve kararlılık terapisi yaklaşımıyla hazırladığım, 4 bilgi - 4 pratikten oluşan bu kitapçığa erişmek için: https://kitapcik.guneshasgoren.com/ Eğitim, kurs, e-kitap ve atölye çalışmalarımdan haberdar olmak için beni Instagram'dan takip etmeyi unutma:   / duymakbanaiyigelirdi